da Laura Perrotti | Ago 25, 2020 | Mindfulenss, Rubrica Mindfulness, RUBRICHE
Oggi prendiamo spunto dai suggerimenti della dott.ssa Sara Del Pinto riguardo l’attività fisica, proposti nel post della rubrica mente corpo del lunedì: 👉🏼 “La ricerca scientifica conferma come l’attività fisica regolare sia correlata a più alti...
da Admin-Pioneer | Ago 25, 2020 | Rubrica Mente - Corpo, RUBRICHE
l nostro livello di energia, anche mentale, arriva dal corpo. 🧠🧘🏼♀️ Corpo e mente sono profondamente interconnessi: se vogliamo poter contare sull’energia mentale dobbiamo assicurarci di avere una buona dose di energia fisica. Come? 👉🏼 Avendo un corpo in forma 👉🏼...