da Laura Perrotti | Set 2, 2020 | Mindfulenss, Rubrica Mindfulness, RUBRICHE
L’inizio del mese di settembre è un tempo di passaggio, talvolta poco gradito da adulti e giovani dovendo terminare le vacanze estive e ricominciare il lavoro e un nuovo anno scolastico. Per alcuni, invece, è un periodo per pensare a nuovi progetti. I social mostrano...
da Arianna Fabi | Ago 29, 2020 | Rubrica Mente - Corpo, RUBRICHE
😱 La paura come potenziale di benessere! Dott.ssa Arianna Fabi
da Laura Perrotti | Ago 29, 2020 | Mindfulenss, Rubrica Mindfulness, RUBRICHE
⚓ È probabile che a lavoro la nostra mente sia spesso orientata al futuro, immaginando il mare e il meritato riposo dopo un periodo di grande stravolgimento della nostra quotidianità, a causa della situazione di emergenza covid. A tal proposito, oggi vi proponiamo un...
da Laura Perrotti | Ago 25, 2020 | Mindfulenss, Rubrica Mindfulness, RUBRICHE
Oggi prendiamo spunto dai suggerimenti della dott.ssa Sara Del Pinto riguardo l’attività fisica, proposti nel post della rubrica mente corpo del lunedì: 👉🏼 “La ricerca scientifica conferma come l’attività fisica regolare sia correlata a più alti...
da Admin-Pioneer | Ago 24, 2020 | Rubrica Mente - Corpo, RUBRICHE
Che cos’è il diaframma? Che ruolo ha nella respirazione? Perché imparare a respirare con il diaframma? Quali sono i benefici a livello psico-fisico? A queste e altre domande risponderemo in questo nuovo articolo per la rubrica mente e corpo targata Progetto...
