Mindfuleating

da | Ago 20, 2020 | Mindfulenss, Rubrica Mindfulness, RUBRICHE

Ti è mai successo di cenare mentre guardi la tv? 🍝📺 Ti è mai successo di stare al bar e di scrollare la bacheca di facebook mentre bevi un caffè?🌐☕ Ti è mai successo di mangiare dei biscotti non perché avessi effettivamente fame ma magari per noia o perché eri triste...