da Admin-Pioneer | Ago 17, 2020 | Rubrica Mente - Corpo, RUBRICHE
Mangiare risponde sia a bisogni fisiologici che emotivo – affettivi: le emozioni influenzano le abitudini alimentari e gli stessi alimenti hanno delle ricadute sul nostro stato emotivo. Non sempre mangiamo per necessità e ciò che mangiamo può influenzare il nostro...
da Arianna Fabi | Ago 16, 2020 | Rubrica Mente - Corpo, RUBRICHE
Ciao a tutti ben ritrovati nella nostra rubrica mente-corpo! Oggi vorremmo parlarvi della relazione tra sonno e stress. Quando parliamo di stress, a livello fisiologico, non si può non parlare del cortisolo! Questo perché il cortisolo è un ormone prodotto...
